AI模型通过两种主要方式“记住”长期上下文：内部记忆和外部记忆。

内部记忆依赖于模型架构（如Transformer的注意力机制）在单次对话中处理有限长度的信息，被称为“上下文窗口”。

外部记忆通过将信息存储在模型之外的数据库（如向量数据库）中，在需要时检索，实现跨越多次对话的持久化记忆。用户可以通过明确指令、结构化输入等方式帮助模型更好地“记住”关键信息，通过管理记忆功能来控制模型的“遗忘”。