Remy AI是什么

Remy AI是AI睡眠教练应用程序，专注于用科学方法改善用户的睡眠质量。Remy AI提供个性化的睡眠分析，预测褪黑素和皮质醇峰值，全天候直播能量预测，根据用户的昼夜节律提供工作、学习、锻炼等活动的最佳时间建议。Remy AI包含30天的睡眠改善指导计划和睡眠改善实践库，帮助用户建立健康的睡眠习惯，提高生活质量。